谷歌美食网是一个免费的美食分享网站

热门搜索：

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

蒜蓉炒菠菜

位置：首页 » 快手菜 » 蒜蓉炒菠菜

日期：2024-10-01 14:52热度：加载中...

蒜蓉炒菠菜

蒜蓉炒菠菜的做法

蒜蓉炒菠菜

by 杉杉来了

炒
蒜香味
<5分钟
新手尝试

展开

蒜蓉炒菠菜营养建议

含糖量 2.73克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

蒜蓉炒菠菜的食材2人份

菠菜500克
蒜1头
盐适量
植物油15克

展开

蒜蓉炒菠菜的做法

1

蒜蓉炒菠菜菜谱图解

菠菜摘洗干净，焯水

2

蒜蓉炒菠菜菜谱图解

把水分挤掉，备用

3

蒜蓉炒菠菜菜谱图解

油七成热时，放入蒜末爆香

4

蒜蓉炒菠菜菜谱图解

倒入菠菜，放适量盐调好味即可

成品图

蒜蓉炒菠菜的烹饪技巧

焯水时间跟炒的时间要短，保持其翠绿感

【相关文章】

★蒜蓉炒西洋菜

★蒜蓉炒菠菜

标签：蒜蓉炒菠菜的做法蒜蓉炒菠菜的家常做法蒜蓉炒菠菜蒜蓉炒菠

THE END

本文地址：https://gugehui.com/cai/18298.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

蒜蓉炒菠菜

蒜蓉炒菠菜

蒜蓉炒菠菜 by 杉杉来了炒蒜香味新手尝试展开蒜蓉炒菠菜营养建议 ..

10-01

热门百科

本类热门